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  Il test del VO2max è importante, si sa, perché ci permette di calcolare il consumo di ossigeno durante uno sforzo e quindi di orientare i nostri obiettivi e la preparazione necessaria per raggiungerli. E voi, lo avete mai fatto? Da oggi è ancora più semplice: grazie al nuovo fenix5

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Fitness

Il nuovo anno è iniziato da poco. Avete già scelto il vostro obiettivo fitness per il 2017? Bene, qualunque sia, sappiamo che ce la potete fare. Voi metteteci la determinazione, noi tutto quello che serve per facilitarvi il compito. Ad esempio, uno strumento semplice ma fondamentale per tenere traccia delle

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Fitness

Quando ti chiami Tommaso De Vecchis, ginnasta della nazionale italiana dal 2011, l’allenamento è parte costante della tua vita. La preparazione alle Olimpiadi di Tokyo del 2020 è senza dubbio un obiettivo ancora lontano ma si sa, “Rome wasn’t built in a day…”. Per questo motivo Tommaso ha deciso di iniziare ad utilizzare Garmin Forerunner

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Running

“Where is Jesolo?” Mi ha scritto qualcuno su Instagram, dall’altra parte dell’Oceano, incuriosito dagli ombrelloni e dalla sabbia che facevano da sfondo al mio pettorale di Garmin Running Tour. Beh, Jesolo è una località neppure troppo piccola (circa 26 mila abitanti), che si affaccia sulla laguna veneta, ed è anche

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Fitness

«Muoviti!», «Muoviti!». Lì per lì mi è preso un colpo anche perché la scritta «Muoviti», che appare sul display touchscreen del vivosmart HR by Garmin, è accompagnata dalla vibrazione. Sono al pc e sto scrivendo un articolo… Okay ci sto mettendo più del solito ma è un’intervista un po’ complicata,

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Fitness

Spesso la quotidianità ci costringe a essere sempre più fermi alle scrivanie o seduti nelle nostre auto. Un paradosso se si pensa alla frenesia che sempre di più contraddistingue il nostro day by day. Per noi stessi e per il nostro benessere, sarebbe opportuno svolgere costantemente un minimo di attività

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Fitness

Un nome, una tecnologia. Garmin da oltre venticinque anni è tra le aziende di riferimento per quanto riguarda la navigazione satellitare applicata al settore aeronautico e navale e poi declinata al comparto automotive. Il passo alle attività outdoor e sport è stato breve, e dal 2 marzo 2003 con il

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Fitness

Per gli appassionati del mondo Garmin Gazzelle On The Road è un nome che senza ombra di dubbio non suonerà come nuovo. Paola, Nicole, Maria, Isabella e Claudia sono cinque ragazze milanesi con una smisurata passione per la corsa ed il fitness: per questo Garmin le ha scelte come ambassador italiane

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Fitness

Novità presentate in occasione del Mobile World Congress, prestigiosa manifestazione fieristica dedicata alla tecnologia smart al via a Barcellona la prossima settimana, il GPS smartwatch vívoactive HR e la fitness band vívofit 3 di Garmin sono destinati a diventare compagni inseparabili della quotidianità di chi vuole avere uno stile di vita attivo. Entrambi dispositivi

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Fitness

Gazzelle On The Road sono 5 amiche appassionate del running agonistico, ma più in generale amanti di uno stile di vita sano e attivo. Amano condividere gli allenamenti e i sacrifici che comportano, cogliere i risultati dell’impegno quotidiano e centrare così gli obiettivi agonistici. Molto spesso tuttavia, può accadere che non si abbia

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