The Dreamers

Ci vediamo a Settembre!

La mia ultima settimana di allenamento prima della meritata settimana di vacanza si è conclusa. Mercoledì avevo in programma un po’ di riposo ma ho deciso di rispolverare la mia vecchia MTB e di farmi una quarantina di km in salita fra i bellissimi sentieri dei colli parmigiani: sicuramente un esperimento da rifare. Giovedì e venerdì ho continuato con i soliti allenamenti brevi di 10k alternando una corsa rilassata a ripetute a corse in progressione (sotto trovate tutte le tabelle). Ora mi aspetta un po’ di riposo, d’altra parte sono pieno di dolori e le mie dita dei piedi sono inguardabili (evito la foto per non turbare gli stomaci deboli). Dalla prima settimana di settembre ricomincerò gli allenamenti con l’obiettivo Verona Marathon e di centrare l’ottava maratona della stagione, tornando quindi a correre su tracciati tradizionali. Incrocio le dita e vi saluto! Almeno x qualche giorno…

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