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The Dreamers

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The Dreamers

Il mio ultimo grande sogno si è realizzato Domenica 9 Dicembre, quando alle 12:35 ho tagliato il traguardo della tremenda Saintélyon, la madre delle classiche francesi di ultratrail. Una corsa snervante, lunga e faticosa che per 75km ufficiali, 77 per il mio Fenix, non ha mai concesso un attimo di

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The Dreamers

Alla fine è arrivata. La decima maratona, quella per la quale sto sudando da un anno, quella agognata, sognata e studiata per mesi. E non è arrivata con una prestazione “normale”, ma con il mio record personale 3.40.15, sovvertendo i pronostici che io stesso avevo ipotizzato. Alla vigilia, come sempre,

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The Dreamers

Il sogno di portare a termine dieci maratone in un anno è a portata di mano: mi manca solo Firenze. La stanchezza è tanta, così come dolori e dolorini che ormai mi hanno preso un po’ ovunque, ginocchia in particolare. Nell’ultima settimana mi sono concentrato sulla salita, alternando allenamenti lunghi

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The Dreamers

Tra un po’ d’influenza e uscite rimaneggiate, questa settimana ho comunque messo assieme una quarantina di km di allenamento. Il tutto per lo più concentrato sabato dove nonostante non fossi al 100% per un fastidioso raffreddore, ho comunque sostenuto un’uscita parecchio impegnativa di 28k per la maggior parte in salita.

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Questa doveva essere una settimana di relax completo dopo le fatiche di Verona e venezia. invece mi sono lanciato con il primo di una serie di allenamenti in notturna con tanto di lucina sulla testa e con due gare brevi. La prima è stata una staffetta molto simpatica con frazioni

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Maratona di Venezia
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E così Domenica ho portato a casa la nona maratona della stagione. La regola della sinusoide, che dovrebbe farmi arrivare al massimo della forma alla 75km delle Saintelyon a Dicembre, prevedeva che dovessi prendere con una certa tranquillità questa corsa e così avrei dovuto fare… Innanzitutto devo dire che la

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Ultimi allenamenti verso la nona maratona della stagione. Non ci giro attorno: sono piuttosto cotto. Dopo lo sforzo per arrivare al mio “top” a Verona sono in fase calante, sia dal punto di vista fisico (acciacchi a non finire) sia da quello psicologico e motivazionale. O meglio: sono molto motivato

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Sabato ho svolto una seduta davvero interessante: un collinare impegnativo di 23k su e giù x le vie dei prosciutti. Martedì 13k rilassati con tanto di lucina sulla testa per illuminare il percorso e non solo… anche per abituarmi a quella che presumo sarà l’ultima vera sfida da “Dreamer”: la

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The Dreamers

Mercoledì ho ripreso gli allenamenti con una seduta da circa 16k. Inutile dire che le gambe non avevano ancora recuperato dallo sforzo di Domenica. Comunque un buon allenamento sudduviso in 5k veloci, 5k recupero + progressivo, 4k progressivo e 2k recupero. La testa era però già indirizzata ai prossimi impegni,

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Se Domenica mattina, mentre alle 6.30 ero in viaggio verso la partenza a Sant’Ambrogio di Valpolicella, mi avessero detto che avrei corso la gara che ho corso sarei scoppiato a ridere. Se poi mi avessero detto che avrei battuto anche quel primo obiettivo di correre in 3h e 45′ una

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