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Garmin Running
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Correre è l’attività motoria più semplice e immediata, è vero: per avviarsi alla “carriera” di runner bastano un paio di scarpe di qualità, una canotta, un paio di pantaloncini e un Garmin al polso. Basta mettere un piede davanti all’altro. A fare la differenza tra il “jogging al parco” e

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Running

  È vero che spingersi oltre i propri limiti è il modo migliore per ottenere risultati, tuttavia allenarsi con troppa intensità può essere controproducente e causare lesioni. Pertanto è bene prestare attenzione al carico di allenamento e, nel caso si esagerasse, ridurlo o rientrare nei limiti di sicurezza. Per capire

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Garmin Forerunner 101
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Marzo 2003 Olathe, Kansas. “Garmin International è lieta di presentare Forerunner 101, un sistema di personal training facile da leggere, ergonomico, applicabile al polso e con GPS integrato…” Quattordici anni fa, con questo incipit,  veniva rilasciato un comunicato stampa che avrebbe cambiato per sempre il modo di allenarsi. Veniva infatti presentato

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Garmin Forerunner35
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  Ogni runner lo sa: non si corre solo per restare in forma o dimagrire. Si corre prima di tutto perché è bello. E’ un antidoto allo stress, un momento di relax da concedersi anche quando il tempo è poco. E adesso che sono arrivate le vacanze e potete finalmente

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Daniel Fontana - Forerunner 935
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Qualche settimana fa vi abbiamo parlato di VO2max e previsioni di gara, una delle tante funzioni che potete sfruttare se siete i fortunati possessore di un Garmin. Continuiamo a parlare di misurazioni fisiologiche, perché possono davvero fare la differenza. Tra le più importanti c’è il Training Effect. Si fa presto

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Garmin Relive
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Tutti ne parlano, tutti la vogliono provare. E’ Relive, la nuova entusiasmante piattaforma che vi permette di visualizzare il giro che avete appena fatto – di corsa o in bici – in 3D. E se avete un Garmin, neanche da dire, utilizzarla è ancora più semplice. Condividere la propria attività

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Running

Ogni runner lo sa: conoscere la propria frequenza cardiaca è indispensabile per ottimizzare gare e allenamenti, per impostare il carico e per verificare l’efficacia della preparazione. Quello che molti ancora si chiedono però è quale sia il metodo migliore per misurarla: fascia cardio o sensore ottico al polso? La risposta

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Cari runner, siamo ormai a metà della stagione. E’ tempo di tracciare i primi bilanci e, magari, decidere gli obiettivi della seconda parte dell’anno. Per farlo potete aiutarvi con il test di Conconi, che vi darà la misura del vostro stato di forma. E’ un test molto semplice, non invasivo

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  Correre è bellissimo, sempre. Non tutte le corse, però, sono uguali. Chiedetelo a chi ha partecipato, sabato, alla Garmin 10K, con la Laguna di Venezia a fare da sfondo, all’ora del tramonto, in una serata quasi estiva. Un’occasione più unica che rara. Ecco perché al via erano davvero tantissimi!

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Che siate “Garmin addicted” o ammiratori dell’ultima ora, c’è una cosa che avrete già avuto modo di sperimentare: il vostro Garmin non è solo bello. E’ il migliore compagno di allenamento che potreste avere (esclusi i vostri amici, ovvio). Le sue funzioni e le misurazioni fisiologiche che sono in grado

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